Главная особенность плавательного этапа в триатлоне — это открытая вода и массовый старт. Если температура воды в день старта ниже 24 градусов, то вам понадобится гидрокостюм. Я рекомендую TYR HURRICANE CAT 5, так как этот гидрокостюм сделан из высококачественного и суперэластичного неопрена Yamomoto, который создаёт ощущение «второй кожи», а технология R.O.M. (свобода движений) позволяет преодолевать большие дистанции без напряжения в области плеч. Обязательно включите в свой тренировочный план проработку массового старта и ориентирования по маркерным буям, чтобы лучше подготовиться к старту и не испытывать дополнительный стресс во время гонки.
# Триатлон
Статья рассказывает о том, как организм готовится к триатлону и какие процессы происходят во время каждого этапа гонки. Описывается, как тело получает энергию и как происходит охлаждение во время велосипедного этапа. Также говорится о том, как нагрузка на мышечную ткань меняется в зависимости от этапа гонки.